Do-be-do-be-do-be...

Planering ger utrymme att njuta och att vara spontan. Planering är KUL.

En god idé kan vara att klura ut hur tiden fram till jul kan bli meningsfylld och kanske kännas festlig för just dig:

• Vill du göra saker tillsammans? Vad? Med vem?
• Vad kan nån annan göra? Hjälps åt! Delegera!
• Låt bli sånt du inte känner för!
• Planera i din kalender. Känn efter: Är det lagom? Blir du taggad? Annars -Stryk! tills du bara har positiva känslor kvar, julen känns fin att se fram emot, och tiden dit rolig och mysig.

Do-be... göra och vara... här och nu. Andas, njut, sköt om dig själv och må bra!

Checklistor är ett hett tips. I nästa inlägg kommer en enkel checklista inför advent.

Med kärlek och omtanke

Tomtemor